カラーセラピー カラーセラピー・青・紫・茶・黒・白・灰色
青色のイメージと心理的効果・性格
青色は、真実や誠実さの象徴として世界中で用いれられています
晴れた日の空を見たときのような爽快さを感じます
その反面、孤独で冷たい印象を与える色でもあります
＜抽象的なイメージ＞
静か、冷静、...
カラーセラピー カラーセラピー カラーセラピー・赤・桃・橙・黄・緑
私たちの五感から入る情報の割合は
「視覚が87％、聴覚が7％、臭覚が3％、触覚が2％、味覚が1％」
だと言われています
そのため、色を見るだけで元気づけられたり癒やされたりすることもあります
色を理解することで、毎日イキイキと過ごせ...
心 人生の節目
人生の節目には年代特有のハードルがあります
そのハードルを予期する事で、乗り越えるための気付きになればと思います
学童期
個々の性格が明確になり、集団生活も本格化し基本的な生活習慣（睡眠・食事・衛生など）を守ることが大切です
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メンタル ストレス
ストレスと聞いてどんなイメージがありますか？
例えば、ケンカをして悲しくなるとき「ケンカ」が要因で「悲しくなる」が反応これを合わせたものがストレスになります
ストレス要因として多いものは？
騒...
メンタル 心に響いた詩
ゲシュタルトの祈り
わたしはわたしの人生を生き
あなたはあなたの人生を生きる
わたしはあなたの期待にこたえるために
生きているのではないし
あなたもわたしの期待にこたえるために
生きているのではない
私は私
あなたは...